Кое е най-доброто лекарство за сън в аптеките? Билкови хапчета за сън, продавани онлайн. Мнения. Витамикс, Донормил, Мента, глог и валериан, Неуролакс, Зопиклон, Белергамин
Безсънието не се ограничава през нощта. Неговите ефекти се усещат цял ден. След будна нощ страдаме от сънливост, умора, нервност, дефицит на енергия и потиснато настроение.
След 3 безсънни нощи не чакайте, утре ще сте по-зле. Тялото издържа на умора до 3 денонощия, след което рискът от болестни последствия нараства експоненциално.
Безрецептурни препарати за сън | |
---|---|
Вид | Примерни имена |
мелатонин | от Адифарм, Бодрост, Островит, Хая Лабс и др. |
Л-триптофан | от Swanson, Dr. Nature, Mattisson, Биотеч слийп |
витамини, елементи | Лек сън, Silent Night |
растителни екстракти | Спокоен сън, Демир бозан, Зоуин, |
комбинации | Мелатонин Експрес, Релакс Волента, Витамикс, Актива + |
Билкови хапчета за сън онлайн
Барбитуратите, бензодиазепините и сънотворните са тежката артилерия. Те изискват консултация и специална рецепта.
Има препарати на свободна продажба, даже се изпращат след поръчване онлайн. Регистрацията им е на хранителна добавка.
Съдържание:
Повечето такива са растителни, с витамини, аминокиселини и синтетичен мелатонин. Всички те представляват опасност, само ако бъдат много много предозирани, което на практика е невъзможно.
След колко време действа мента, глог и валериан?
Комбинацията има най-широка известност за нервите, препоръчват я за успокояване. Индиректно помага за съня, който е разстроен поради тревожност и проблеми. Но тя оставя много разочаровани сред очакващите моментален и силен ефект.
Еднократната доза от успокояващите билки няма спешно спасително въздействие. Не работи като приспивателно. Единственото сработва веднага за сърцето – успокоява го след около 1 час.
Пълните терапевтични качества се разгръщат постепенно, в течение на 2 – 3 седмици. Препоръчва се редовен продължителен прием с честота на 8 часа (3 – 4 пъти дневно).
Лунестил
- Кога помага: при безсъние поради неспособност за отпускане, тревожни мисли и остатъчно стресово напрежение от деня. Съставките се освобождават на два етапа – първите отпускат, за да се заспи, а вторите допринасят за по-дълбок и продължителен сън.
- Какво представлява: лавандула, пасифлора, В6 и мелатонин с ефект върху общото психическо състояние, моментно отпускане преди съня и въздействие върху фазите на съня.
- Не се прилага под 18-г. възраст. За другите уязвими групи не се препоръчва поради липсата на конкретни изследвания на действието в дългосрочен аспект.
Седакур
- Кога помага: при леки разстройства, породени от нервна възбудимост. Успокоява, отпуска и премахва пречките пред заспиването.
- Какво представлява: валериана, хмел и маточина.
- Не се прилага при алергия към включените лечебни растения, под 12-г. възраст.
Спокоен сън
- Кога помага: при безсъние поради стрес, недоспиване и тежка умора. Подпомага естествените механизми на съня, отпуска с цел леко заспиване, поддържа дълъг и спокоен сън, поражда приятно чувство при пробуждане.
- Какво представлява: хмел, лавандула, маточина и В6.
- Не се прилага при алергичност към компонентите.
Чай Демир бозан за траен ефект
- Кога помага: при хронично безсъние, за елиминиране на физическите причини за него, и при безсъние поради нервни разстройства като тревожно, фобийно и др. Ускорява резултата от конвенционалното лечение и осигурява продължителен и траен ефект на останалите средства и медикаменти.
- Какво представлява: формула с 6 билки с ефект върху психиката, емоционалната сфера, сърцето, кръвта, имунитета, вестибуларния апарат и др. Пречиства от токсини, детоксикира. Оказва меко системно действие с нарастващ ефект.
- Не се прилага при уязвими пациенти по решение на лекуващия специалист.
Релаксофитол
- Кога помага: при нарушения на съня вследствие на стрес, изнервеност, психическа затормозеност. Благоприятства психичната функция, успокоява, отпуска, релаксира и така противостои на безсънието.
- Какво представлява: комбинация на съставки за психиката и за сърцето – маточина, Л-триптофан, В6 и магнезий.
- Не се прилага с антидепресанти и други успокояващи, при деца, след зачеване и при кърмене.
Бланд
- Кога помага: противостресови таблетки за установяване на спокойствие при стресови моменти и външни причини за безпокойство. Подпомагат ЦНС, сърцето и адаптацията по естествен път. Подпомага при психическа умора.
- Какво представлява: маточина, лавандула, ашваганда. Нито една от съставките няма пряко въздействие върху съня. Благоприятства го чрез общото успокояване.
- Не се прилага при деца до 7 години.
Неуропан мента, глог и валериана
- Кога помага: при безсъние, породено от превъзбуда, сърцебиене по нервни причини, ситуационно раздразване и вълнуване. Поставя акцент върху успокояване на сърцето и ЦНС, нормализира дейността им.
- Какво представлява: трите успокояващи билки са комбинирани с ментил изовалериат, което е синтетичен ментол с приложение при кардиалгия и неврози.
- Не се прилага под 15-г. възраст.
Неуропан сироп
- Кога помага: успокоява нервите при превъзбуда, нормализира сърдечната работа и повишава устойчивостта към стрес, проблемни ситуации и безсъние.
- Какво представлява: комбинира трите успокояващи глог, валериан и мента. Прави се на сироп, капки и таблетки.
- Не се прилага при за деца под 12 години, след зачеване и през кърменето.
Есогно
- Кога помага: помага конкретно заспиването в краткосрочен план (само при проблем или заболяване, което причинява безсъние).
- Какво представлява: есзопиклон (хипнотик) – директно провокира заспиване, точно сънотворно.
- Не се прилага при естествени, неболесни, преходни причини за безсъние. Неподходящ при слаби мускули, дишане, черен дроб, при апнея, в комбинация с антибиотици, противогъбични и др. лекарства, при деца.
Нованайт
- Кога помага: при разстройване на съня поради напрежение, изнервеност, проблеми. Въздейства върху самия сън и върху емоционалната сфера едновременно. Намалява събужданията, задълбочава почивката.
- Какво представлява: съчетание на 1 мг мелатонин с три растителни екстракта за релакс и успокояване – пасифлора, ешхолция и маточина.
- Не се прилага продължително, разрешен курс до 15 дни с възможност за повтаряне след почивка.
Серенаменте
- Кога помага: подпомага естествения сън, като отпуска психиката и релаксира. Има благотворен ефект върху сърцето.
- Какво представлява: смес от екстракти на успокояващи билки.
- Не се прилага при малки деца.
Мелатонин
- Кога помага: мелатонин е хормон с отношение към съня. Негов синтетичен аналог се приема при трудности с нощната почивка. Има ефект при забавено заспиване, повърхностен сън, чести събуждания. Взема се и без разстройства на съня, когато се сменят часови зони и при тежка умора.
- Какво представлява: синтетичен хормон. Произвежда се от стотици компании на капсули, капки, спрей и др. Взема се само преди лягането.
- Прилага се без ограничения.
Силни приспивателни без рецепта
Най-силните медикаменти са със зелена рецепта. Има и такива по обикновено изписване. Безрецептурните препарати не трябва да се отхвърлят като слаби. Те имат една особеност – изискват точно целенасочване към причината, за да дадат търсения ефект.
Кое е най-доброто лекарство за сън?
Търси се адекватно лекарство спрямо проблема, който причинява безсънието. Ако безпокои тревожност, вземат се противотревожни препарати, а не сънотворни. Ако безпокои главоболие, лекува се причината за болката. При неустановена причина се пробват растителни препарати или мелатонин с общо въздействие.
Вижте и ТОВА: Видове силни приспивателни без рецепта. Какво да ползваме като моментално приспивателно? Силно – на капки?
Атаракс за сън
- Кога помага: при нарушения на съня поради мускулно напрежение, повръщане, сърбежи и др. Удължава съня, съкращава будните периоди, успокоява дишането.
- Какво представлява: хидроксизин. Успокоява, потиска алергична симптоматика и позиви за повръщане.
- Не се прилага при сърдечни проблеми, повишава риска от нарушения на ритъма.
Хедонин
- Кога помага: не е сънотворно. Лекува биполярна депресия, мания, шизофрения.
- Какво представлява: кветиапин (антипсихотик).
- Не се прилага заедно лекарства за гъбички, инфекции, HIV, депресия.
Лексотан за сън
- Кога помага: при безсъние, съпровождащо психически заболявания от типа на тревожни и афективни разстройства. Само при тежка тревожност!
- Какво представлява: бромазепам (бензодиазепин). Краткосрочна помощ при дълбока тревожност, възбуда, силен страх поради психически нарушения.
- Не се прилага при заболявания на дробовете – бели и черен, при някои психически патологии и депресия, при прекомерна консумация на алкохол.
Неуролакс
- Кога помага: при безсъние, провокирано от тревожност и от дискомфорт поради алергични състояния. Работи като успокоително при напрежение, страх, пред хирургия.
- Какво представлява: хидроксизин с тройно действие – седатив, антихистамин и антиеметик.
- Не се прилага при сърдечни проблеми, повишава риска от нарушения на ритъма.
Зопиклон
- Кога помага: директно ускорява заспиването, намалява събужданията, удължава съня. В допълнение облекчава безпокойство, антиконвулсивно действа и отпуска мускулите.
- Какво представлява: Zopiclone, сънотворно под контрол на зелена рецепта. Само за краткосрочно лечение на хронични разстройства на съня (макс. прием 28 дни).
- Не се прилага при мускулна слабост, дихателна недостатъчност, чернодробни отклонения и апнея.
Белергамин
- Кога помага: при съдово главоболие, климактеричен синдром, вегетативна симптоматика като сърцебиене, безсъние и спазми на нервна почва;
- Какво представлява: екстракт от лудо биле + ерготамин + фенобарбитал;
- Не се прилага при хипертония, сърдечна болка, висок пулс, съдови, щитовидни, белодробни заболявания.
Още по темата ТУК: Видове заместител на Симпатил. Защо го няма по аптеките? Мнения и как действа? Аналози и Волке Найт Тайм.
Моето мнение за Неолексан е, че първо трябва да свикнеш със страничните ефекти. Имаш едни две седмици, в които правиш опити да ги преодолееш, после евентуално виждаш хубавата част. И на него му трябва някакво натрупване, за да започне да действа както трябва. Но от друга страна ако пиеш Неолексан по-дълго време, тогава започват да се проявяват още и още странични ефекти. Принципно нещата, които са изброени в листовката, най-вероятно няма да се отнасят за вас, освен ако не почнете да пиете хапчето по-дълго време, повече от предписаното от лекаря. Тогава всички странични ефекти лъсват като въшка на чело. Говоря от опит. Това е моето мнение, но то е основано на фактите.
Аз също мога да дам мнение за пиенето на валериан, защото съм минавал тази граница, за която говори Маринела. Първо дългата употреба на тази билка води до постоянна сънливост. Не ти се става от леглото, а станеш ли, бързаш пак да си легнеш. После ако взимаш повече от три хапчета на ден или пък по-дълго време взимаш по-малко от три таблетки, тогава се стига до обратния ефект. До безсънието. Възможно е да се получи и натравяне. Дайте валериан на котките и гледайте как им действа. По същия начин ви действа и на вас. Надрусвате се. Ставате неадекватни. Ако една седмица взимаш по 1-2 хапчета валериан и спреш, това е ок. Но ако продължиш, тогава може да минеш на Тъмната страна и да стане страшно! Така мисля, това е моето мнение.
От 1 г. съм на Донормил. Утрепах си съня от работа на смени, особено заради нощната. Прибирам се пребит, но без хапче не заспивам. Какво да правя, притеснявам се, че пия толкова много лекарства…
Колкото и да е зле положението, никога антидепресанти! Пият се с години и жестоко се деградира. Личен случай от нашия род! Аз лично нищо, освен билково, не пипам!
Когато и да легна, се събуждам в 5.30. После съм като сомнамбул. Пробвах да лягам в 7, в 8 вечерта, но не става. Много ми се отрази на лицето и косата. Чудя се дали е от стрес или от менопаузата? Ще подейства ли Демир бозан, ако е от менопауза?
Ако приемате мелатонин 1мг и мислите непрекъснато за него, няма да заспите… Аз заспивам докато гледам филм или сериал на телефона и сутрин като се събудя, се чувствам като волна птичка…
Безсънието е хроничен проблем, който при мен се появи по комплекс от фактори, в това число психологическа причина, генетична предразположеност, а според мой близки и направена магия. За съжаление изчаках да се влоши преди да го лекувам и така си остана за цял живот. Мнението ми за лекарства е следното:
– Билкови
Не съм пил демир бозан, но другите са слаби. Изпитани – мента, глог и валериана, пасифлора, жълт кантарион.
– Хранителни добавки
Мелатонин и л-теанин. Биват. Не е като без хич, но не е и много силно.
– Антидепресанти
Средно по сила действие. Ремирта е над Тритико.
– Антипсихотици
Прекалено силни и с тежки странични ефекти. С времето губят ефективност.
– Бензидиазепини
Най-доброто. За мен са демонизирани излишно, но трябва да се пият под лекарско наблюдение. Същото важи и за Зопиклон
– Антихистамини
Най-доброто като съчетание между сила, достъпност и цена. Атаракс и Калмабен напомнят като ефект бензодиазепини, но по-меки. Ако безсънието не е много тежко, топ избор.
– Прегабалин и габаневрал
На някои хора помагат много, на други никак. Котка в торба.
При всички положения е добре да се иде на доктор – невролог, психиатър или поне личен лекар. За специалист си струва да опитате няколко, докато не намерите точният. Не ходете на врачки, ще влошат положението. В храм помага, но не отменя нуждата от лекарска помощ.
Безсънието ме скапваше по времето на ковида! Карах няколко седмици и схванах, че ще трябват хапчета.
Леките и безобидни лекарства са левчета и се дават без рецепта. Най-тънко беше Валериана за 1.60лв. Нямаше полза. И една нощ не спах. Гледам, взел съм от 30 мг. Купих от 200 мг, 5 лв. Заспах, но за кратко. До сутринта – пак ококорен.
Зарязах идеята за евтино. Следващото беше Калмабен – 9 лв. От първата нощ спах като труп. И пак греда. Оказа се, че мога да го пия до 2 седмици, не повече. Следващият ми опит бе със Седакур форте – билково. Частичен резултат, ама стомахът не ги понесе.
Хрумна ми нова идея: защо търся хапчета за сън, когато проблемът ми е в нервите! Вместо да боря симптома, по-добре да изкореня източника на проблема. Нещото, което ме оправи напълно, се нарича Демир бозан. Не е хапче, а билков микс от 6 съставки. Чаят не е сънотворен, но помогна да спя.