Излекувах се от тревожно разстройство, натрапчиви мисли

Как помага Демир бозан за тревожност. Излекувах се от натрапчиви мисли с билки за тревожно разстройство. Обсесивно компулсивно разстройство. Посттравматично генерализирано тревожно разстройство.

Мнозина търсят лекарство за лоши мисли, което да премахне веднага неприятните натрапливи мисли. Според последните проучвания от 2025 година, 11,4% от българите страдат от някаква форма на тревожно разстройство. Именно затова все повече хора споделят личните си истории как са се излекували от паник атаки и обсесивно-компулсивно разстройство.

Имам опит в тази съсипия. Боледувах и се излекувах, благодарение на упоритостта си. Поканиха ме да опиша своя опит. Ако изпитвате постоянно безпокойство – уж без причина, моят разказ е за вас.

На какво може да бъде симптом безпокойството?

Веднага казвам – на сериозно заболяване. Страх и тревога не са просто чувства. Те са съсипващ симптом на ред патологии, повечето доста далече от психиката.

Депресия

Безпричинната тревога се съчетава с обща нервозност и раздразнителност. Трудно се концентрира вниманието. Появяват се бели петна (проблем с паметта). Постоянната тревога разваля съня. Започват безсъние или сънища с кошмари. Често будене. А след събуждането – още часове с ококорени очи.

Лекарство	Цена 2025
Парикс 20мг х30	6.27-6.33 лв
Дулсевиа 30мг х28	6.60-11.63 лв
Есцитил 10мг х28	6.87 лв
Демир бозан чай	43 лв

Актуалните цени са проверени в аптеките Феникс, Прайм и Витания към август 2025 година. Ново мобилно приложение дава възможност на потребителите да сравняват цените на лекарствените продукти в левове и в евро.

Депресивният момент е още по-неприятен. Загубих интерес към живота, постоянно  изпитвах апатия и тъга.

Вижте и ТОВА: Билкови хапчета за страхова невроза и депресия.

Сърдечни патологии

Тревожността не е само психическа лабилност. Често е и физиологическо страдание – болест на сърцето.Тя се явява при сериозни диагнози като:

1. Исхемична болест на сърцето
2. Стенокардия
3. Други сърдечни заболявания

Паник атака

Това пък мъчителен пристъп на тежка тревога, съпроводен с безпричинен страх. Съчетава се с различни вегетативни симптоми – потене, тремор, задушаване и др. Появата на такива кризи съвсем не значи, че болният има паническо разстройство.

Транскраниалната магнитна стимулация (ТМС) е нов неинвазивен метод за лечение на депресия, биполярно афективно разстройство и тревожни разстройства. Процедурата се предлага в Медицински център Интермедика, МБАЛНП „Св. Наум“ (тел. 02/9702 240) и Медицински център SanaMedic в София. За съжаление НЗОК не заплаща процедурите ТМС, така че пациентите трябва да заплащат сами.

Тревожността е симптом и на чисто психологически патологии. Специалистите отделят няколко, които са типични и често срещани.

За тези, които търсят професионална психологична помощ, когнитивно-поведенческата терапия е относително кратка терапия (10-20 сесии), ориентирана към преодоляване на конкретни проблеми. В София можете да се обърнете към д-р Петър Василев (когнитивно-поведенчески терапевт), Цвета Топузлиева или Велизар Вангелов (тел. 0888 373195). Цената за индивидуална терапия варира между 80-100 лв (€40-50), а за семейна терапия 100-120 лв (€50-60).

Видове безпокойство и причини

Генерализирано тревожно разстройство

Как да познаем по-точно: появяват се физически дискомфорти като виене на свят, сърдечна болка, тремор, задушаване. И това продължава с месеци. Класическият срок е половин година. Няма ремисии, но периодично симптомите отслабват.

За безплатна психологична помощ можете да се обърнете към: • ЦПЗ Пловдив – прегледите и лечението са безплатни, независимо от взаимоосигурителния статус, без направление от личен лекар • Център за психично здраве „Проф. Н. Шипковенски“ София – 24 часов режим, тел. 02 981 00 06 • SoulBG – безплатни психологически консултации онлайн и на живо

Паническо разстройство

Представлява поредица от остро възникващи паник атаки. За разлика от генерализираното разстройство, тук влошаването винаги е спонтанно.

Отново имаме физически страдания – учестен сърдечен ритъм, задушаване и т.н. Може да се припотите, да се задъхате. Сякаш около вас е нереално.

Тревогата е уморителна. Болният постоянно очаква поредния си пристъп.

Посттравматично стресово разстройство

Това е моят случай. Тревогата се възбужда от нещо, което ни напомня за минала травма. Аз катастрофирах много тежко и едва оживях. Остана ми страхът от коли, от пресичане на улици и от натоварен трафик.

При посттравматичното разстройство има проблеми със заспиването, пораждат се раздразнителност и хипер бдителност, автоагресия и други проблеми.

Обсесивно-компулсивно разстройство

Сложно име, но лесно за обяснение. Това е тревога заради шантави мисли и натрапчиви идеи. Пациентът постоянно върши някакви ритуали, за да се предпази. Основен симптом е страхът – немотивиран, отстрани погледнато – глупав.

Тази болест минава през дълги ремисии и се изостря за кратко. Човек уж е добре, а изведнъж се влошава. Ние сме свикнали с тревогата и рядко я приемаме като болестно състояние.

Социално безпокойство

Тревога, тревога, свързана с излизането сред хора. Страхът да се застане на сцена, да се отиде в някоя институция, да се стои на опашка.

Лечение на безпокойство по стандартния начин

Време мина, докато осъзнах, че съм болна от тревожност. Името на болестта е друго, но аз така ги усетих нещата – тревога до самосъсипване. Твърде често изпитвах вътрешен дискомфорт, страх, потиснатост, апатичност или обратното – нервозност.

Попадна ми една брошура, в която бяха дадени три възможни действия при постоянен страх и тревога:

1. Започва се със самопомощ;
2. Ако не помогне, се минава към психотерапия;
3. Ако не стане, се минава към лекарства.

В брошурата пишеше, че повечето лекарствени препарати се пият по схема минимум 6 – 12 месеца. За всеки случай проучих какви хапчета се пият и какъв е рискът от тях.

Хапчета за безпокойство

Антидепресанти

Те са химикали, които вдигат концентрацията на серотонин и норадреналин в нашата нервна с-ма. Този ефект се постига с няколко активни в-ва, които са вложени в лекарства с различни патентовани наименования. Давам тези, които аз открих:

• циталопрам в „Серопрам“ и „Оропрам“;
• пароксетин в „Парикс“, „Сероксат“ и „Пароксетин“;
• серталин в „Золофт“, „Сертран“, „Стимулотон“  и „Серталин“;
• дулоксетин в „Дулсевиа“, „Дуласолан“, „Аритави“, „Дулокси“, „Дуксет“;
• венлафаксин в „Велаксин“, „Алвента“, „Ланвексин“, „Венлафаксин“, „Депрексор“.
• есциталопрам в „Ципралекс“, „Есциталон“, „Есциталопрам“, „Елицеа“, „Есцитил“,  „Ленуксин“.

За повечето от тях пише, че не провокират зависимост. Самото лекарство се избира от специалист според клиничната картина и доколко е зле положението. От това зависи и дозировката.

Към 2025 година има и нови антидепресанти като венлафаксин (Велаксин, Алвента) и есциталопрам (Ципралекс, Есциталон), които показват добри резултати при тревожни разстройства. Проверете с вашия лекар кое е най-подходящо за вас.

Седативи

За разлика от антидепресантите, седативните лекарства имат по-бързо въздействие. Повечето се продават срещу зелена рецепта. Това значи, че самолечението е невъзможно, а и по-добре.

• бензодиазепини – „Диазепам“
• тофизопам – „Грандаксин“
• лоразепам – „Лорапам“
• алпразолам – „Ксанакс“, „Алпразолам“
• оксазепам – „Тазепам“
• бромазепам – „Лексотан“, „Бромазепам“
• клоназепам – „Клонарекс“, „Ривотрил“

Сънотворни

Те се предписват, когато тревожността се съчетава с безсъние. Основните хапчета са от групата на циклопиролоните – „Зопиклон“ и золпидем – „Стилнокс“, „Золсана“, „Зонадин“.

Ако се интересувате от хапчетата, може да видите какво е написано за тях ТУК: Безобидни хапчета за нерви (успокоителни на билкова основа).

Психотерапия

Психотерапията я дават второ ниво на лечение. Тя се изпробва преди лекарствата. Аз лично ходих на когнитивно-поведенческа терапия. Бях при една мила жена – психотерапевт. В началото се обсъжда проблемът. Тя ме разпита за причините за моята тревожност и ме накара да разкажа с подробности за катастрофата и чувствата, които ми се фиксираха след нея.

Работихме върху физическите прояви на дискомфорта ми, научи ме да се отпускам чрез съзнателно отпускане на мускулатурата и чрез дълбоко дишане. От нея научих да визуализирам оптимистични изходи от нещата.

За мен хапчетата са нещо сериозно и рисково, но неизбежно в даден момент. А психотерапията – обратното. При нея няма риск, тя е прекрасна помощна техника за болния.

Хапчетата и психотерапията са двата лекарски подхода при тревожни разстройства. Мнозина мислят, че с това се изчерпват възможностите. Не е истина. Има и друга! Точно при нея станах специалист, защото хапчетата отхвърлих априори, а психотерапията приех като помощна техника. Трябваше да намеря нещо, което наистина работи.

Аз си помогнах и се излекувах напълно с билки!

Има растителни аналози на антидепресантите, успокоителните и сънотворните. Ако смятате, че преувеличавам, вижте състава на някои от най-известните лекарства в аптеките. Ето, Ремотив се базира на жълт кантарион, Бланд против стрес се базира на лавандула и маточина, Хидрокситриптофан Хармъни е с бирена мая и маточина.

Аз си харесах

Демир бозан, билки против тревожност

Представлява комбинация от 6 билки, главната сред които е котешка стъпка. Освен това има глог и хвощ, както и други лечебни видове, които са известни с успокояващото и детоксикиращо въздействие.

Мнение №1: Как се излекувах от тревожно разстройство

Когато си поръчах първата кутия с Демир бозан чай, аз вече не можех да работя. Бях си взела болнични и се чудех как ще се изхранвам занапред.

Работата ми е хубава – касиерка съм в един хипермаркет. Плащат добре, пазарувам с отстъпка, дават и ваучери. Всичко беше ок, но миналата Коледа при големия наплив за пазаруване получих стрес. В момента не забелязах, но по-късно развих фобия от много хора. Щом на касата се съберяха повече от 5-6 човека, и се панирах. Ръцете ми се разтреперваха, не можех да им маркирам покупките.

Взех болнични, писаха ми лекарства за посттравматично генерализирано тревожно разстройство. Но от тях ставах на парцал. Страх не страх, спрях ги, докато не е късно, и минах на билки. За Демир бозан научих от други пациенти като мен. Казаха ми хубави неща и те наистина се потвърдиха.

Сега карам трети курс с билките, като вече ходя на работа. Коледата мина добре. Издържах на лудницата. Това ми даде надеждата, че напълно съм се излекувала. Вярвам и продължавам!

Рада Минчева от Пловдив

Как се лекувах?

Комбинирах чай (Демир бозан) с практики, които ме отпускаха трайно и дълбоко.

Нетрадиционно лечение на безпокойство и самопомощ

Натурален антидепресант	Действие и цена
Жълт кантарион чай	При депресия, 2.35-13.75 лв
Валериана + Жълт кантарион	При стрес и безсъние, 8 лв
Есберикум (60 капсули)	Сух екстракт жълт кантарион
Ремотив 250мг	При умерени депресии, 17.76 лв

Изследователите установяват, че екстрактите от жълт кантарион може да са по-ефективни от плацебо и са толкова ефективни, колкото и стандартните антидепресанти, но с по-малко странични ефекти.

Много ми помага и този комплекс против стрес:

Една приятелка се записа на дихателна йога – пранаяма и тибетска, и е супер доволна. Споменавам го като възможност, но не зная доколко е добре да се работи със здрави хора. Аз лично работя сама у дома.

Капки на Бах

Д-р Бах е разработил няколко продукта против тревожност и страхове. Едните се познават по заглавието, но търсете още „Цветен елексир“ и „Rescue“.

Техника за бързо успокоение при паник атака:

1. Дишайте бавно – вдишвайте 4 секунди, задръжте 4 секунди, издишайте 4 секунди
2. Назовете 5 неща, които виждате около вас
3. Назовете 4 неща, които можете да докоснете
4. Назовете 3 звука, които чувате
5. Назовете 2 миризми около вас
6. Назовете 1 вкус в устата си

Тази техника се нарича „5-4-3-2-1“ и помага за заземяване при тревожност.

Как помага Демир бозан за безпокойство?

Четох, че билките в Демир бозан лекуват страхова невроза. Това ми насочи вниманието към тях. Имаше отзиви от лекари, че шестте растения в състава помагат при паническо разстройване и кризи, при гневлив характер и безсъние. Исках да разбера дали просто отпускат напрегнатото състояние и тревожността за момента на изпиване на чая или започват постепенно да лекуват и да предотвратяват нови такива състояния. Поръчах си една кутия и експериментирах.

А ето и някои от моите източници на информация, които ползвах, за да бъдат данните ми точни: Безпокойство без причина: що е то? * Видове разстройства на психиката; * Диагностика и официални терапии.

Оказа се, че билките в Демир бозан наистина лекуват – те тушират и с времето напълно отстраняват симптомите на тревожността. Умеят да премахват дори физическите прояви като задух и потене.

Отделно те повлияват на биохимично ниво общото състояние на организма. Регулират холестерола, нормализират работата на сърце, очистват кръвта и черния дроб. Викам му основен ремонт на тялото – оправя се, каквото трябва. Защото всичко влияе върху психиката. А болният от месеци вече се е съсипал допълнително.

Ще кажа от собствен опит: Демир бозан изпълва със спокойствие, придава увереност. Като бонус създава ведро настроение, оптимистичен поглед към света.

Изцеляването се случва с времето, не от 2 или 3 чая, но търпението е необходимо при всяко лечение на психиката.

Поинтересувах се как въздейства Демир бозан на други хора и се свързах с различни пациенти, които са го изпробвали. Убедих ги да дадат и те своите истории. Ще цитирам някои от случаите, които ми дадоха увереност, че съм на прав път.

Истории на други излекувани от безпокойство и тревожност

Публикуваме този и горните отзиви със съгласието на хората, които са ни ги изпратили. Пишете ни и вие, за да има повече мнения за лечението на безпокойство, ТУК!

Мнение №2: Щастливо майчинство с Демир бозан

Чаках 8 години да се роди синът ми. Беше изстрадано майчинство, много чакано, много желано. Когато го поех в прегръдки, ме обзе уникален страх – че може да го загубя, че може нещо да се случи.

Не знам кога съм изперкала. ММ не дава да казвам тази дума, но аз вярно изперках от пренапрежение. Страхувах се, че ще загубя най-накрая дочакания дар.

Важното е, че гледах бебе и не рискувах с антидепресанти и психо тренинги. Взех си чая  Демир бозан. Не билката, а чая – има разлика. Опаковката е кафява, картонена, с един човек на магаре на картинката.

Успокоява! Успокоява и още как! Не започва веднага, а постепенно. Няма шок или неприятни физически усещания. Спокойствието се увеличава с времето. Абе, билки! Работят меко и нежно. Мога да кажа, че билките ме съхраниха до сина ми – да съм на линия и да се грижа за него. Много съм им благодарна!

Зоя Каменова

Оказа се, че Демир бозан е оценен и от специалистите. Те уж са скептични към билките, обаче ето какво казва за чая един психолог:

Ако вие сте пробвали билки за успокоение, моля да запишете мнение в коментарите. Аз описах опита си, за да помогна на познати и непознати. Присъединете се към мен, нека правим добро!

Боряна Лалева

Погледнете и ТУК: Розови хапчета за нерви и билкови заместители. Безопасни успокоителни.